MeO解決問題肌膚

消脂瘦身 他們瘋快走
台灣新生報  2011/08/10 【記者江乾松／苗栗報導】

苗栗縣頭份鎮為恭醫院同仁瘋下班快走，成為消除體脂肪瘦身的捷徑，民眾紛紛加入，蔚為風氣。

最近傍晚行經苗栗縣頭份鎮中央路，常可見到一支身穿藍衣的隊伍在行走，引起民眾好奇，原來是為恭醫院為幫助員工減重，所組成的下班快走隊。「要去走路嗎？」也成了員工間的問候語。

為恭醫院營養師彭雪雲說，下班快走隊成軍至今已一個半月，在同仁呼朋引伴下，約有一百位員工報名參加，每周一及周三下午五點二十分，準時從為恭醫院出發，快走到竹南運動公園後再折返，平均約須一個小時。由於人數眾多衣著鮮艷，因此常有路過的民眾好奇詢問，得知是在快走健身後，現在也有附近民眾自動加入。資訊課朱志凱說，為配合醫院的減重政策，他參加快走隊，以前運動都是自己一個人，容易偷懶半途而廢，現在一群人一起走路，除了增強毅力全程走完外，平日同事間各忙各的，很少有機會互動，在快走過程中增加了溝通交流的機會，一舉兩得。他的體重也從二個月前的一○三公斤，瘦到九十五公斤。八月份才加入快走隊的總務處陳雪娥，第一次走完時氣喘如牛，隔天雙腳還痠痛不已，她說自己很少運動，雖然體重才五十五公斤，但體脂肪率高達40％，希望透過持續的快走可以消除過多的體脂肪。

為恭醫院陳進堂院長也是快走隊的成員，透過快走和飲食控制，他的體重降了三公斤。營養師彭雪雲說，院長走路就跟他做事一樣快，其他人很難跟上，不過因為他的帶領，隊員們走起來也更帶勁。這一期的快走隊將持續到九月中旬，還有一個月的時間，歡迎有興趣的民眾加入。

＜MeO小幫手＞
很多水水們因為長時間坐在辦公室裡，造成腹部和大腿囤積了大量的脂肪，造成體態外觀不佳。
為了讓自己擁有窈窕好身材，適當的運動搭配MeO的樂SO系列產品，內含卵磷脂成份，
能幫助燃燒、代謝皮下脂肪，消除水腫，改善橘皮組織。
讓你不只瘦，更幫你雕塑好身材！

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很多水水打過雷射的都知道，剛打完雷射後皮膚比較脆弱、也比較乾，
醫生都會叮嚀剛打完後不要擦果酸或是C之類的保養品。
這段時間盡量使用敏感性肌膚專用的保養品，避免造成過大的負擔！

剛做完雷射術後的1至3天肌膚會略微紅腫，
此時期應加強冰敷，可加速紅腫消退。
3至7天時肌膚仍會微紅，此時避免刺激性保養品的使用，
例如酒精、香料、果酸、A酸、水楊酸、杜鵑花酸等，或其他酸性刺激產品使用。

術後的肌膚會較乾燥敏感，因此建議使用溫和且具有修復肌膚的保養品，
並注重保濕與防曬。清潔部份，請選擇溫和不刺激的清潔用品，
並輕柔按摩，避免使用顆粒型洗面乳或磨砂膏。
術後6個月內都應確實防曬，每日應擦SPF15以上之防曬乳，
每2-3小時補擦一次，並配合撐洋傘與戴寬邊帽。
（注意：避免過高系數的防曬品，容易對肌膚造成傷害）

該選擇什麼樣的術後保養品呢??
1. 加強保濕：玻尿酸、多糖體、維生素B5、絲蛋白、神經醯胺(ceramide)。
2. 加速修復退紅：維生素B3、甘草酸、燕麥精華、絲蛋白產品。
3. 促進膠原蛋白再生，傷口復原：胜肽、生長因子。
4. 預防色素產生：術後7天後可使用熊果素、麴酸、左旋C等美白淡斑產品。

【MeO術後修護四部曲】
一部曲~溫和清潔—潔膚慕斯

有別於一般市售洗面乳，不含油脂和化學香精，採非離子界面活性劑，溫和不刺激肌膚、黏膜，術後脆弱敏感肌亦能安心使用，洗後自然形成保護膜，可減少水份的流失，舒適不緊繃。

二部曲~鎮定舒緩—賦活液

不含酒精，不刺激黏膜，PH值為弱酸性，能保濕、修護、深層調理肌膚，有效維護肌膚之健康。最適合各類脆弱敏感性肌膚使用，具有鎮定、舒緩作用，可平衡肌膚、收歛毛孔。

三部曲~保濕修復—活水凝膠、長效保濕抗敏精純液B5

活水凝膠
具有蘆薈成份，幫助修護損傷肌膚，還能吸附冷熱度能力，雷射術後使用可預防肌膚反黑。以獨家專利技術ATeDS入膚系統，幫助保養品更有效被吸收。且含持水性膠體，以蜘蛛網架構攜帶32倍水份，並在肌膚上形成一層透氣薄膜，可長效供水於肌膚24-48小時，適合乾燥缺水、曬傷、過敏及術後肌膚使用。
長效保濕抗敏精純液B5
以獨家專利技術ATeDS入膚系統，能把養份滲透到肌膚裡層，幫助鎖水保濕，適合乾燥缺水、曬傷、敏感、術後等肌膚使用。添加無水玻尿酸加強鎖水保濕，維生素B5能促進上皮細胞修復，並增加肌膚之玻尿酸含量，讓肌膚常保水水透亮。

四部曲~加強防曬—陽光防曬霜SPF 15 PA+++

純物理性防曬霜，溫和不傷害肌膚，阻隔紫外線UVB、UVA，有效防此肌膚曬傷及曬黑。術後肌膚亦可安心使用。

MeO董事長Lisa黃一直以來都非常關心台灣的藝術創作者，並以實際的行動表示支持。

黃董一看到玉庭的畫，倍受感動！

因此得知玉庭要舉辦個人畫展，二話不說馬上給予最直接的支持，

希望玉庭能持續創作，繼續用畫來感動更多的知音。

(MeO特別贊助的禮品哦~)

(黃董把心中的感動送給玉庭)

擁有滑嫩的肌膚、細緻的毛孔是愛美的水水最想要的狀況，
根據統計，12-25歲的年齡層，有八成五的人，都患有不同程度的青春痘，
尤其炎炎夏日是青春痘好發的季節，要怎樣徹底告別痘痘肌膚，讓美麗加分是水水們的重要課題。

痘痘的成因

一、 角質代謝異常

毛孔開口處角質層和表皮的角質層一樣，會持續地進行老廢角質的代謝作用。
倘若毛孔開口處的老廢角質未能正常代謝的話，便會堆積在毛孔，
不但會把毛孔開口逐漸撐大，甚至會阻塞毛孔形成粉刺或青春痘。

二、 皮脂腺分泌過剩

皮脂腺會分泌油脂，除了氣溫升高的因素外，主要是受到雄性荷爾蒙----睪固酮的刺激所致，
這也是為什麼男生的皮膚比較會出油。
有些女性在生理期前一週左右，也有某些雄性荷爾蒙的作用，使得肌膚容易出油、長痘痘。
還有一些人因為精神壓力太大、生活作息不正常，也會影響荷爾蒙分泌異常，而讓痘痘長滿臉。

三、痤瘡桿菌的增生

平常我們的毛孔中就存在著或多或少的痤瘡桿菌，若是毛孔開口被異常堆積的老廢角質阻塞，
皮脂腺分泌的油脂也堵在毛囊管中，厭氧的痤瘡桿菌有了絕佳的環境因而大量增生，
並分解皮脂腺的油脂形成游離脂肪酸，進而引起發炎反應，導致了發炎性的青春痘。

痘痘肌膚居家保養

青春痘的護理，清潔特別重要，許多人以為痘痘膚質出油旺盛，所以應該多洗臉，把油脂徹底洗淨。
事實上，太頻繁且用力地洗臉，只會造成臉部肌膚的過度清潔，刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
醫師建議可選擇含有抗菌成份的潔膚乳，溫柔 地清洗臉部，
洗臉時可從油脂分泌較旺盛的Ｔ字、下巴等部位開始，而每天洗臉的次數以不超過三次為宜。
在美容產品選擇上，除了鎮靜消炎外，也要留意產品保濕性的問題，因為多數痘痘保養產品，
都過於強調控油，中乾性肌膚使用可能會產生脫皮現象，所以保濕性的考量也是很重要的。

痘痘肌膚飲食須知

一般說來痘痘肌膚的飲食仍以均衡飲食為主，對於太甜、太辣、太油的食物，採取少量攝取的原則，能不吃就不吃，
因為很多痘痘肌膚吃了糖分、油脂太高的食物，如花生、堅果、巧克力、荔枝、芒果、龍眼等，容易產生痘痘惡化的情形。
而含碘的食物，如貝類海鮮、紫菜等，也應避免，可多攝取豐富維他命C的水果，如芭樂、檸檬、蕃茄等。
而具有豐富纖維素的蔬菜，如芥蘭、蘆筍等，有助於腸胃正常蠕動，減少便秘的發生，也是可以多攝取的食物。

給痘痘肌膚的10大保養守則：

0. 常吃蔬菜水果、多喝水。
0. 少吃甜食、零食、油炸類食物。
0. 不要常常觸摸臉頰。
0. 慎選臉部清潔產品。
0. 不要過度清潔。
0. 注重保濕、讓肌膚油水均衡。
0. 拒絕熬夜。
0. 保持良好的清潔習慣-枕頭、被單的清潔。
0. 放鬆情緒、調適壓力。
0. 保持頭髮清爽乾淨。

痘痘肌膚的治療

若是痘痘已經在臉上肆虐過後，留下一大片坑坑巴巴的月球表面，該怎麼辦呢？
痘疤分為色疤及疤痕(凹陷或凸起)兩種，其中色疤又分為紅色及黑色痘疤。
紅色是因為原本長痘痘處，產生血管；而黑色疤則是起於痘痘發炎後的色素沉澱。

•淡化色疤：可選擇酸類換膚治療（果酸、杏仁酸）、QX淨膚雷射、磁波脈衝光。
•平撫痘疤：可選擇酸類換膚治療（淺層痘疤）、3D飛梭（淺層與深層痘疤皆適用）、玻尿酸注射等等。

傷口深癒合久 疤痕愈醜
台灣新生報2011/08/03  【記者戴聖峰／新竹報導】 

台大醫院新竹分院整形外科主任周宏璋醫師表示，每到炎炎夏日放長假時，騎腳踏車、摩托車的人群就會開始增加。
此時，門診也就容易出現一些騎車不慎滑倒（俗稱「犁田」）的病患，他們的特徵是四肢多處的擦傷與挫傷。
日前，一位年輕的陳小姐在診間裡懊惱地問著：「醫生，我騎車『犁田』後，這雙膝的傷口已經過了7天了，
為什麼還沒有好？哪個時候可以好？以後會不會好？該怎麼辦才不會留疤？」一連串的問題，可以看出大家對疤痕的焦慮，
尤其是年輕的女性，若是下肢留下醜形的疤痕，更是心中那一股抹不去的痛。

周宏璋醫師表示，「疤痕的形成」是複雜的病理生理學，其形成與否與很多因素有關，
如：人種、體質、傷口成因、位置及深度、併發症、保養照護…等等。
一般而言，最主要的決定因素是傷口的深度，當僅有上皮層受傷時，傷口有可能不留下疤痕，一旦傷及真皮層，就有可能留下疤痕。
通常傷口越深、越嚴重，癒合時間越久，疤痕也會越醜。
另一重要因素可由癒合時間來粗略判斷傷口是否會留疤，當癒合所花的時間越久，也代表著疤痕會越厲害及不好看。

此外，傷口照顧也是相當重要的環節。治療摩擦傷，初步的處理應該是儘量除去異物，
如泥砂、顆粒，避免髒物滯留而造成外傷性著色或是傷口感染。
中期在於維持傷口乾淨及促使壞死組織的剝落。後期則著重在加速組織的新生及上皮化的完成。

等到傷口癒合後，疤痕的保養就是最後一個重要的課題。大致上，疤痕的保養分為二大重點。
第一是預防色素疤的生成，如避免日曬、少吃光過敏物質（如維他命A）或塗用美白藥膏；
第二是預防凹凸疤的形成，如壓迫、密閉或減少患處的活動。

在門診，常遇到病人會有二個較不正確的想法及做法：

一、治療傷口一成不變：有的病患會以「人工皮」貼住傷口，從初期的傷口治療到最後的疤痕保養均「一以貫之」。
    其實，最好的治療往往需要依著傷口的變化及時間的遞延而有所不同。一成不變的治療有時是不夠的。

二、疤痕要多加按摩及搓揉才會「軟化」漂亮：這是個致命嚴重的錯誤！
    事實上，剛剛好相反，疤痕組織的軟化成熟，需要較小的張力及較多的休息。
    不必要的外力干擾，只是徒增疤痕的硬度及醜形罷了。

周宏璋醫師表示，雖然決定疤痕的因素相當多，但是在外傷後，我們可以做的卻只有傷口照護及疤痕保養兩項而已。
如果能及早尋求醫療諮詢，做好整個治療規劃，相信每一道傷口都將會有一個「美麗」的未來。

針對愛美的水水們苦惱的疤痕問題，MeO有一款除疤凝膠『思膚爾抗疤矽凝膠』，
內含有機矽，可有效幫助細胞的修復，減少泛紅及發癢現象。而還能保濕及加壓肌膚，軟化疤痕，減少疤痕的形成，無論新舊疤痕都有很好的效果哦！
和一般除疤商品最大的不同是有獨家專利技術ATeDS入膚系統，能幫助有效成份深入肌膚進行修護，讓效果不只是表面功夫！

麗澤國際開發(股)董事長為推動兩岸醫學美容的交流，
特別成立了非營利事業組織『中華兩岸醫學美容交流促進協會』，
其成立宗旨為「促進本國及兩岸醫學美容訊息之交流，
進而提供我國醫學美容專業及非專業人士之訊息交流平台。」

黃董事長近幾年，都在努力推動兩岸醫學美容的交流，
並希望藉由協會的成立，提供給兩岸醫美人士一個互相交流的平台，
進而將本國醫學美容產業推向國際舞台。

今天成立大會，
很開心景升聯合診所院長邱正宏醫師及副院長翁若蜜醫師一同蒞臨現場，
表示對麗澤國際開發(股)董事長黃亞麗的支持。

會議中，很順利的由黃董事長當選第一屆理事長，
而監事主席眾望所歸的由景升聯合診所副院長翁若蜜醫師擔任。

未來有了邱正宏醫師的專業加持，
相信『中華兩岸醫學美容交流促進協會』一定會蓬勃發展。

拋開你的實際年齡，若擁有白皙的肌膚，即使已是熟男熟女，看起來也顯得神清氣爽。
所以美白似乎一直都最熱門的議題。
坊間美白產品眾多，我該如何知道什麼樣的成份才能有效美白呢??
我就以專業的角度分析8項醫學美容常用的美白成分供參考：

1、對苯二酚：此歸類為醫學用產品，可以阻止黑色素形成，不過缺點是會較易出現光過敏反應。
2、甘草萃取物：不具光敏感性，可代替對苯二酚。
3、鞠酸：不具光敏感性，可代替對苯二酚。
4、熊果素：不具光敏感性，可代替對苯二酚。能有效抑制黑斑形成，淡化成斑均勻膚色，減少肝斑的產生。
5、左旋維他命C：不具光敏感性，可降低紫外線對於肌膚的傷害，減少黑色素形成並淡化黑色素，促進膠原蛋白及膠性纖維增生。。
6、杜鵑花酸：這項成分的使用特點與A酸相似，具有去角質的效果。醫學上的應用，除了治療粉刺及青春痘以外，目前還發現有淡化色素的效果。
7、具有去角質功效的產品，例如植物酵素：值得注意的是，使用之後若感到紅腫、刺痛，應立即用溫水洗掉，之後才用冷水冰敷，
      千萬不可再塗抹其他藥物或保養品(只有蘆薈可勉強舒緩表皮)，以免造成肌膚二度刺激傷害。
8、水楊酸：由於市售的水楊酸產品，濃度差異頗大，也因濃度差異而有不同的應用，請依指示使用。

為了加強美白成分的滲透度，目前醫學美容多使用超音波導入法，提高各項成分的效能。
不過，如果民眾覺得直接擦拭高濃度的對苯二酚或A酸等有效成分，恐怕會對肌膚產生過大的刺激，
也可採行導入方式，將這些微量且濃度較低的有效成分，直接以超音波導入肌膚的真皮層，美白效果將會更顯著。

除了選購有效的保養成分之外，塗抹保養品的時機也很重要。
保養時，千萬不要在做完臉後，立即敷上具刺激性的面膜，
如此反而會得到負面效果，保養不成卻帶來皮膚傷害。

大家都怕肌膚長斑，但你認識的黑斑有多少呢？你知道不同的黑斑有不同的處理方式嗎？

0. 肝斑：好發於中年女性，兩頰、前額有淺褐色斑塊，顏色類似煮熟的豬肝，所以叫＂肝斑＂。
   常於懷孕、曬後出現或惡化。治療方式以口服及外用藥為主，治療期間一定要減少日曬的機會，不然很容易再發，療程約須8～12個月。
0. 雀斑：有遺傳傾向，青春期發出，外觀如芝麻灑在臉上，日曬會明顯惡化。
   治療方式以色素斑雷射效果最佳，但術後要加強防曬，否則很容易再發生。
0. 顴骨母斑：位於兩頰之淺灰或深藍色斑點，因為位於皮膚的深層，故以外用藥膏治療效果均不理想，
   色素斑雷射是唯一的選擇，但須多次療程才可見明顯效果。
0. 日曬斑：在曝曬部位產生淺至深褐色的斑點，以色素斑雷射治療效果極佳。一～二次治療即可。
0. 老人斑：於暴露部位出現凸起之斑塊，冷凍手術或二氧化碳雷射治療效果都不錯。

黑斑若診斷錯誤，使用不合適的方式治療，往往事倍功半。雷射雖然會使某些斑淡化，但須要時間及病患的密切配合。
少數人打完二到三週後會產生色素沈著，顏色暫時變深，但大部份經過三到六個月後就會褪掉，此時再作第二次治療，
不管是否作雷射治療，防曬工作絕不能少，否則黑斑容易再發。
要預防黑斑的發生，最好從小養成擦防曬乳液的習慣。
平日擦SPF15的乳液，於夏天上午九點至下午三點之間避免曝曬於日光下，
非不得已必須曝曬時，請使用SPF25之防曬乳液，外加戴帽子，打傘及穿長袖衣服。
沒有正確而有效的防曬﹐任何黑斑的治療都是無效的。

對愛美女性而言，美白是一年四季都要做的重要功課，據統計全國有85%以上的女性渴望擁有白皙肌膚，其中一半以上更希望利用美容技術快速亮白，但有不少民眾擔心萬一雷射後反黑，豈不是花錢又傷心。

朱晨昕醫師指出民眾害怕的反黑，正確名稱是「發炎後色素過度沉澱症」，指的是當皮膚接受雷射，皮膚受到雷射的熱傷害而發炎後產生的一種色素反應，使術後原本淡化的斑點又再度光臨，讓人誤以為雷射失敗，反黑較容易發生在傳統雷射技術上，近年來有一項新式的「日式光纖雷射」則大幅改善此缺點。

朱醫師表示，民眾施行傳統雷射療程前，最好先選擇可配合的時間，如果無法接受貼人工皮或短期內需參與戶外活動，應多加考慮並做好心理建設，因為黃種人反黑的機率較膚色偏淡的民族高，若民眾誤以為能夠完全不反黑，術後有可能產生落差。

除了治療前先做功課，尋找適合自己的醫師及診所，術後照顧也很重要，千萬不可用手指摳、搓，以免造成二次傷害，術後可貼人工皮保護傷口，避免使用具有刺激性的保養品，若擔心肌膚反黑，務必事先與醫師多次溝通，或先施打一到兩發，觀察二至三周後有無反黑後再繼續療程。

朱醫師提醒，雖然現代美白技術日新月異，但仍要做好防曬，出門可塗抹防曬係數超SPF35以上防曬乳，並適當補充維生素C，多食用富含抗氧化成分的蔬果，否則等到嚴重曬傷時再找醫生，恐怕就要花大錢長時間治療了。

資料來源：台灣新生報 2011/07/20